Wanneer de laatste klank van een klankschaal langzaam uitsterft, lijkt het alsof de ervaring stopt. In werkelijkheid begint er dan juist iets bijzonders: het nabewegen van de trilling in jouw systeem.
Trilling als boodschapper
Ons lichaam is een levend veld van beweging. Elke cel, elk orgaan en elk stukje weefsel heeft een eigen trilling. Wanneer een klankschaal klinkt, breng je nieuwe frequenties in dat veld. Die frequenties zijn als golven die door water lopen. En omdat ons lichaam voor zo’n 70% uit water bestaat, verplaatst die trilling zich moeiteloos door ons heen.
Maar de werking blijft niet beperkt tot het fysieke. Trilling kan ook de subtielere lagen van ons zijn aanraken. Ons gevoel, onze gedachten, en zelfs diep opgeslagen herinneringen of patronen. Soms voel je direct opluchting of rust, soms komen juist oude spanningen boven voordat ze verdwijnen.
Nawerken van een concert of massage
Na de klank begint je lichaam te “herstemmen”. Spieren die spanning vasthielden, krijgen een signaal om los te laten. Je ademhaling verdiept zich. Je zenuwstelsel schakelt over naar herstelmodus. Je hersengolven vertragen, waardoor je dieper ontspant en je zelfherstellend vermogen meer ruimte krijgt.
Dit proces heeft tijd en herhaling nodig. Net zoals het water in een vijver nog lang na het vallen van een steen zacht blijft rimpelen, blijven de effecten van de trilling zich verspreiden. Soms merk je dat in de vorm van diepe rust, soms door plotselinge inzichten, of door een voelbare lichtheid in je lijf.
Ervaren over de dagen heen
✔ Direct na de sessie: je kunt een gevoel van helderheid, ontspanning en verbondenheid ervaren. Of juist loomheid en de behoefte om te rusten.
✔ De dagen erna: je merkt veranderingen in je energie, stemming of concentratie. Soms voel je dat er innerlijk iets ‘opruimt’.
✔ Op langere termijn: je lichaam kan oude patronen loslaten, waardoor je meer balans, focus en veerkracht ervaart.
Ruimte geven aan doorwerking
De doorwerking is eigenlijk het moment waarop jouw systeem integreert wat het ontvangen heeft. Door het bewust rust te geven, vergroot je de impact van het concert of de massage.
Een paar tips:
✔ Drink voldoende water om het afvoeren van afvalstoffen te ondersteunen.
✔ Plan geen volle agenda direct na het concert of de massage.
✔ Wees opmerkzaam: wat verandert er in je gevoel, je lichaam, je gedachten?
Het mooiste van trilling is misschien wel dat je er niets voor hoeft te doen. Geen moeilijke gesprekken of theraputisch gepeuter. Geen ingewikkelde handelingen of protocollen. Het enige is ontvangen en toestaan dat het doorwerkt. Het stille werk gebeurt vanzelf.
Workshop zaterdagmorgen 25 oktober; "Laat de trilling doorgaan!"
Bij een klankschaal massage of concert ga je in een bad van klank en trilling. De uitwerking stopt niet na de sessie. Je hebt wel invloed op de mate van doorwerking. En daar gaat deze workshop over.
